Bauchtanz Offenbach/Frankfurt - Bauchtanz-Kurse für Anfänger

Für Frauen mit guten Grundkenntnissen im orientalischen Tanz, die die 6 Elementarbewegungen bereits kennen und darauf aubauend neue Bewegungen und Schrittfolgen erlernen möchten.

Wir wiederholen die Elementarbewegungen und fügen diese zu 2-fach Kombinationen zusammen, wie z.B. Hüftacht und Hüftschleife, Becken- und Brustkorbwelle sowie Akzente wie Hüftschwung und Hüftdrop. Neue Shimmy-Arten wie z.B. Kipp- und Twist-Shimmy kommen hinzu, American Basic und Hagalla-Basis werden langsam schneller.

Diese neuen Bewegungen und Variation setzen wir mit Schrittkombis und Armhaltungen zu kleinen Tanzsequenzen bis hin zu einer kleinen Choreographie zusammen. Daneben werden wir auch das freie Tanzen üben.

Dazu lernen wir das erste Mal den Umgang mit den Zimbeln kennen. Einfache Schritte und erste Schlagtechniken bringen Spaß und verbessern gleichzeitig das Rhythmusgefühl.

Bitte mitbringen: Körpernahe Gymnastikbekleidung (z.B. Leggins & T-Shirt) sowie Schläppchen oder dicke Socken. Hüfttücher können im Studio geliehen werden.

Montags, 20:00-21:15 Uhr (Level 3)

Dieser Kurs läuft bereits. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Nutze unsere Probestunde oder unser Schnupper-Abo
zum Kennenlernen & Ausprobieren. Wir freuen uns auf Dich!

>>> Infos Kursgebühren

Für Frauen mit Grundkenntnissen im orientalischen Tanz, die die Elementarbewegungen z.B. bei einem Einsteiger-Kurs oder Schnupper-Workshop bereits kennengelernt haben.

Wir wiederholen die 6 Elementarbewegungen (Wippe, Kippe, Twist, Horizontale, Sagittale, Vertikale) am Platz und im Laufen und lernen neue Variationen kennen, wie z.B. Wippe abwärts, geregeltes Wippen im Gehen, Kombinationen der Elementarbewegungen mit Levelchanges etc.

Auf dem Programm stehen außerdem erste Shimmy-Arten wie einfacher Wipp-Shimmy sowie American Basic und Hagalla-Basis (3/4-Shimmies).

Neue Basisschritte (Kreuzschritt etc.), neue Drehungen, einfache Fokus- und Richtungswechsel sowie variierende Armhaltungen werden zu technischen Diagonalen und kleinen Kombinationen zusammengefügt.